Proč saunovat?
Saunování dětem zvyšuje tělesnou imunitu.
Děti, které se pravidelně saunují, nejsou tak často postižené virózami horních dýchacích cest.
Pokud onemocní, je průběh onemocnění v lehčí formě a většinou nevznikají komplikace.
Děti získavají pozitivní přístup k otužování, lépe si zvykají na přechody mezi teplem a zimou.
Při saunování dětem vyhládne a jsou příjemně unavené. Zpravidla mívají klidnější spánek.