Proč saunovat?

Saunování dětem zvyšuje tělesnou imunitu.

Děti, které se pravidelně saunují, nejsou tak často postižené virózami horních dýchacích cest.

Pokud onemocní, je průběh onemocnění v lehčí formě a většinou nevznikají komplikace.

Děti získavají pozitivní přístup k otužování, lépe si zvykají na přechody mezi teplem a zimou.

Při saunování dětem vyhládne a jsou příjemně unavené. Zpravidla mívají klidnější spánek.